Kişilik Özelliklerinin Uzun Yaşam Üzerindeki Etkisi

22 binden fazla yetişkini 6 ila 28 yıl takip eden araştırmacılar, yapılan çalışmada kişilik özelliklerinin uzun yaşam üzerindeki etkisini inceledi. Araştırma sonuçlarına göre, “aktif”, “organize” ve “yardımsever” gibi olumlu kişilik tanımları yapan bireylerin daha uzun yaşama eğiliminde olduğu ortaya çıktı.

Journal of Psychosomatic Research dergisinde yayınlanan çalışmada, kendini “aktif” olarak tanımlayan bireylerin ölüm riskinin yaş, cinsiyet ve sağlık durumu göz önünde bulundurulduğunda bile %21 daha düşük olduğu belirtildi. Ayrıca, “enerjik, çalışkan, sorumluluk sahibi ve yardımsever” olmanın da benzer şekilde yaşam süresini uzattığı görüldü.

Öte yandan, sık sık kaygılı, huzursuz veya huysuz olduğunu ifade eden bireylerin daha kısa yaşama eğiliminde olduğu tespit edildi.

İrlanda Limerick Üniversitesi’nden Prof. Páraic O’Súilleabháin, kişilik özelliklerinin sağlık rutinlerini sürdürme, psikolojik dayanıklılık ve sosyal ilişkiler aracılığıyla ömrü etkileyebileceğini vurgulayarak kişiliğin yaşam süresi üzerindeki potansiyel etkisine dikkat çekti.

Araştırmacılar, kişilik taramalarının sağlık hizmetlerine entegre edilerek risk gruplarının daha erken tespit edilmesini umut ettiklerini belirttiler. İngiltere’de son yıllarda yaşam süresindeki artışın durakladığına işaret edilirken, 2023 verilerine göre yeni doğan bir erkek bebeğin ortalama 86,7; bir kız bebeğin ise 90 yıl yaşaması bekleniyor.